Alimentação de média para ruim ...

Algumas fotos da minha alimentação:

Cinema com maninho e big mac ¬¬

Indo levar a turma no memorial da resistência

almoço

Fotos..

Hábito

Comer direito e fazer exercício não é só parte do processo de emagrecer, apesar de óbvio essas mudanças devem fazer parte de nosso dia-a-dia, como é o hábito de escovar os dentes, de pentear os cabelos, de se vestir, de respirar... rs!!!

Me esqueço muitas vezes que não tenho que arranjar tempo para os exercícios, eles tem que aos poucos fazer parte de tal forma da minha rotina que este ato se torne até mecânico, levantar tomar café, se exercitar... só deixar de fazê-lo em casos de problemas extremos, como a responsabilidade de ir trabalhar, você não falta por qualquer motivo, nem fica arranjando desculpas esfarrapadas, você vai e pronto.

Sei que este hábito tem que ser prazeroso, mas se não está indo por amor, terá que ser na dor mesmo... Pois é triste ver que estou engordando again, todo esforço de dois anos sendo jogados no lixo simplesmente por que estou em uma fase hard, onde não consigo unificar vida saudável+32 aulas no estado+ mais monografia... etc...

Eu não deixei de fazer um monte de coisa, como por exemplo mexer no facebook, todo santo dia, as vezes mais de uma vez por dia estou lá... ora se tenho tempo para isso, por que não teria tempo para me exercitar??? Ah as desculpas cegas...

Ou eu abro olho, ou tudo que passei terá sido em vão... Amanhã recomeçar!!!

Fotinho dele...

Estamos em uma situação delicada, por isso evito falar dele ou por fotos, mas ele deixou por uma fotinho :)

Cara de loky que eu adoro, como ele diz: "Voltando a ser mainstream com uma Pentel no bolso." kkk

Só mais uma: ele com o Antonio <3

Várias coisas

Primeiro 6 meses amando você... Te adoro "You're the king and, baby, I'm the queen of disaster, disaster"

Como sempre Lana nos define...

Agora que já fiz minhas singelas declarações ao boy magia (ele odeia que chama ele assim, te amo amor!!!) Ele é leitor assíduo do blog!!! kkk

Agora... viagem - decidi: 1 ano para eu fazer uma viagem para fora!!! Colocarei o que descobri, lugares legais aqui no blog, como um pré-diário de viagem!!!! Itália??? França??? Inglaterra???? Eu quero o Velho Mundo :)

Antes e depois viagens

A primeira foto foi tirada em julho de 2012 e a segunda em julho de 2013... Muito a se fazer, mas olhar essas fotos mantem o meu foco!!! Nunca desistir!

Não posso parar... "vamo que vamo"

O principal, para mim, são rosto e coxa 

Ah e a mesma jaqueta :)

Calça 48 apertada de loja de gordinho, calça 46 apertada da Marisa ...

Fazendo o que é certo...

Os resultados aparecem...