Dieta by 2013

Meninas por esses dias engordei 3 quilos -  justamente aqueles que perdi com a dieta restritiva. Estou comendo de tudo, mas em quantidades menores, somente ontem exagerei na quantidade de doces e frutas- comi muita melancia, sorvete e um prestígio de colher que eu fiz... Logo hoje é força total na dieta, hein????

Para começar aquelas imagens de efeito que encontramos no face:

Faça o que tem que fazer ^^

Café da manhã:

1/2 mamão

1 fatia grande de melancia

1/2 pão na chapa

1 xícara de café

Hoje não irei na academia por que tenho que arrumar meus armários.... Amanhã programação normal :)

Almoço:

1 fatia pequena de lasanha ao molho bolonhesa

queijo extra 

alguma salada: berinjela

2 pote de sorvete :/

Lanche da tarde:

melancia

Janta:

berinjela

lasanha

queijo extra

1 laranja

ceia:

danone

Ah: acabei os armários, tudo devidamente limpo e organizado :)