terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Reiniciando a dieta

Café:
Café preto
Ovo mexido
Pao francês
Lasca de manteiga

Almoço:
Milho
Bife de patinho
1 banana com 1 c.s de nescau

Lanche 1:
2 torradas
Requeijão
Geléia
Cafe com leite

Janta:
1 mandioca frita pqna
1 pedaço de costela cozida
2 pedaços de mandioca cozida
1 concha de feijão
1 copo de suco de uva

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