Meninas, estou atrasada para ir trabalhar, mas passei rapidamente para dizer que estou com 82,4 \o/
Depois dessa semana trash, terminar com uma noticia dessa é maravilhoso, a noite posto o que comi hoje ....
Até
Café da manhã:
1 xícara de café com leite
1 pão com manteiga
lanche:
1 pedaço de manga
1 chocolate
Almoço:
1 porção de peixe
arroz
feijão
muita salada
1/2 colher de purê
Lanche da tarde
1 suco de laranja
Lanche 2:
1 pão de queijo branco
1 cappucino
1 rafaelo
Janta:
Rodízio Japonês ^^
Hoje o dia foi doido hein?! Mas amanhã irá melhorar, foco para estar magra no dia 16/12 ^^
bjss
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