Para comemorar, a partir de segunda (por que tem um pote de nuttela aqui em casa ¬¬) começo a meta de menos 15 quilos até o final do mundo, afinal 2012 é o fim de tudo e não quero acabar como uma gordinha.
Quero acabar o ano com 78 quilos, para isso preciso:
- Entrar na academia (em junho- recebo o 13º)
- Comprar óleo de coco
- Comprar um pote de shake herbalife, que ajuda nas horas de aperto;
- Fazer dieta semilíquida uma vez por semana;
- beber mais água, chegar aos 2 litros;
- tirar o refrigerante completamente;
- Doces só de final de semana,
- DANÇAR- que é minha atividade física favorita ^^
O problema também é que tenho saído muito ultimamente, quando estava namorando as pessoas não me chamavam por que o ex-bofe era muito ciumento, agora que estou solteira as coisas mudaram, e isso tem atrapalhado a minha alimentação, por que acabamos comendo fora, bebendo e etc... Tudo que não presta nessa vida bandida ou é ilegal ou engorda, como não faço essas coisas, eu só engordo mesmo, kkk.
Em suma foco e força ^^
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