terça-feira, 20 de novembro de 2012

alimentação de hoje

Jaquei de novo e não fui na acadmeia

café:
salada de fruta
1/2 pão de leite
1 xic. de café com leite

lanche manhã
1/2 pão de queijo
1 torta de frango
1 xic de café
café da tarde ou janta do Obelix????

almoço:
1 escumadeira de arroz
1 concha de feijão
maionese
legumes cozidos
farinha
salada de alface com tomate
2 fatias grandes de picanha
2 copos de coca
Carboidrato entra na minha vida seu lindo ¬¬'

lanche da tarde:
1 lajotinha -  chocolate

janta:
1 pão na chapa
1 xíca. de café com leite

janta podre de novo ¬¬'

Lagsotin- preparado pela minha vó

saladão- adoro

nova cor do cabelo


saladão de janta

cor do cabelo

aqui dá para ver melhor

idéias para fazer com as crianças ^^ amominhaprofissão

o restaurante onde almocei hoje, sem dúvida o melhor de Itauquá, estou eu comendo feito louca, quem me aparece lá???? A primeira dama do município, dá para acreditar? KKK

Mara essa fachada hein?



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