Tentando compensar o dia de ontem

Sim, sempre podemos recomeçar depois de uma orgia gastronômica ¬¬ Não desanimem

Café:
1 xícara de café com leite
1/2 nectarina
4 bolachas água e sal com os seguintes recheios:
manteiga, geleia e 1 rodela de presunto de parma, queijo cremoso e queijo cremoso com 1 rodela de presunto de parma- delícia ^^

Lanche manhã:
1/2 fatia de manga
1 xíc. de chá verde

Almoço:
1 xíc. de macarronada com molho a bolonhesa e queijo parmesão
salada de beterraba e tomate
1 laranja
talvez 1/2 linguiça assada
talvez 1 pedaço de mandioca frita (Não comi ^^)

Lanche da tarde:
1 pera
1/2 fatia de pão integral com manteiga e geleia

Janta:
2 c.s de arroz
2 pedaços grandes de berinjela gratinada com molho bolonhesa e queijo ralado
1 gole de suco
1 laranja
2/5 de um pão doce

Fotos da alimentação em outros dias:

tenso ¬¬'