Alimentação

Meninas já estou organizando as listas de coisas para fazer no final do ano, por dia... meu Deus, tão pouco tempo e tanta coisa para fazer..... #Tenso!

Mas vamos ao que interessa:

Café:

1 pão francês sem miolo

1 c.s de manteiga

1 xíc. de café com leite integral ¬¬'

Lanche manhã:

1 copo de vitamina de iogurte:

3c.s de coalhada

3 c.s de leite desnatado

adoçante

1 pote de danone de morango ^^

Fica assim - ^^

delicia!!!

Almoço:

1 fatia de maminha

1 milho cozido

1 chuchu cozido

salada de tomate

1 laranja

Lanche tarde:

1 danone

1 barrinha de cereal

1/2 pão

1 porão da carne

1 c.s de maionese

no coments

mostarda

1 xíc de chá verde

Janta: no shopping

face do Baked

Foi esse prato, deixei quase toda a batata e metade do arroz ^^

e foi acompanhado de uma coca zero pequena - não é a melhor escolha, mas....

STATUS: aguardando ansiosa a pesagem ^^

BOA NOITEEE!