Falei que não ia descontar na dieta, mas não resisti e hoje no lanche da manhã, que vai virar almoço também comi 1 coxinha, 1 bolinho de carne e 1 coca ¬¬
Manha
1 copo de café com leite - 17 pontos
1 pão na chapa - 62 pontos
total = 79 pontos
Lanche/almoço
1 coxinha - 83 pontos
1 bolinho de carne - 61 pontos
1 coca - 42 pontos
Total = 186 pontos
Para compensar essa derrota, irei caminhar até a faculdade (ide e volta) 60 min. no total e jantarei o shake ^^
Espero conseguir....
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