Hoje

Hoje não haverá em momento real as postagens do que eu como, porque ficarei fora o dia inteiro, então galera provavelmente amanhã posto o que comi, mas já adianto: a dieta permanece .....
Voltei ^^

kkk

Até agora o dia foi tranquilo, com alguns exageros, mas nada que irá prejudicar a dieta ^^

Vamos as refeições:

CAFÉ DA MANHÃ:

1 pão francês frito - 

2 fatias de mussarela - 24 pontos

1 xícara de café preto - 

ALMOÇO:

1 temaki no Gendai- 43  pontos

4 sushis de salmão, cream cheese e pepino - 23 duas unidades = 46 pontos

4 hot rolls-

1 sprite zero - 0 pontos

Sobremesa: tcham, tcham- 1 top sundae de morango do mc oo- 119 pontos - morri, mas pelo menos é menos caloria do que o de chocolate

1 bala toffer de doce de leite-

Post sem fim, por que eu comi muitoooooooo na festa de aniversário de uma pequena e querida amiga ^^

Festa de criança é hot dog, salgadinho, refrigerante e bolo. Segunda me peso e a dieta volta nos eixo.... Desistir jamaisssss :)