R.A 4/1/2012

Bora recomeçar az R.A povo, desistir jamais.... Janeiro temos que perder dois quilos
Café da manhã 7:30
Shake = 204 cal
Lanche da manhã 10:30
1 fatia de pão de forma com requeijão light 41+51= 92
1 suco light de caixinha =