Dia feliz ^^

Bom, não posso contar detalhes, mas acho que vou voltar com o bofe..... Mas vamos ao que interessa.
Hoje fiz circuito na academia, e comi tudo bem direitinho ^^

café da manhã:
1 xícara de café
3 bolachas água e sal  com creme de ricota e cheiro verde
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lanche da manhã:
1 danone de morango
1/2 colher de aveia
1/2 banana
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almoço:
2 c.s de arroz
1 xícara de café (pequenina) de batata palha
1 escumadeira de estrogonofe de camarão
1/2 c.s de maionese
1 laranja
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lanche da tarde:
1 xícara de café com leite
3 mantecais
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janta:
1 xícara de ovomaltine com leite
3 pães de queijo sendo que 1 com creme de ricota ^^

fimmmmmmmmmm

Estou radiante S2