domingo, 23 de outubro de 2011
R.A dia 22/10/2011- 13° dia- 2ª semana
Hoje é sábado e quase consegui fazer minha dieta líquida, mas peguei um resfriado que me derrubou legal, então a tarde fiquei com vontade de comer um pãozinho com manteiga e café com leite. A noite meu namorado trouxe polenguinho, meu pai biscoito de polvilho e minha mãe fez lanche de pão pulman com requeijão- belisquei um tiquinho de cada- comi meio polenguinho, 1/4 do lanche de pão pulman e 1 biscoito de polvilho e mais nada. De manhã tinha tomado o shake, o lanche da manhã foi 1 copo de iorgute e o almoço foi sopa.
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